Tartson ki a fogyókúra lépéseiben!

Fogyókúra

Általában az utolsó száz méter megtevése mindig nehezen megy, akármilyen tevékenységről is legyen szó. Így van ez akkor is, ha a fogyókúra végső lépéseit kell megtenni, mely leginkább már mentális felkészültséget, előre tervezést igényel. Ilyenkor nagyon fontos, hogy jól kidolgozott cél és menetterv legyen a szeme előtt, ami viszi előre, és nem engedi, hogy feladja ilyen közel a várva várt eredményhez. Bővebben