A sport meghatározott célú mindennapos tevékenység, amely különböző környezetben nyilvánul meg. Az mellett, hogy felszabadít, , fejleszti a fizikai teherbíró képességet, a szellemi harmóniát, növeli a versenyszellemet,fejleszti az adott területen a képességeket, kikapcsol a hétköznapi monotonitásból.
Levezeti a negatív energiákat, és pozitív energiával gazdagít. A sport szeret minket, nem bírál, nem gondolkodik azon, hogy milyenek vagyunk belsőleg vagy külsőleg, csak egyszerűen nyújtani, közvetíteni szeretné felszabadító erejének a mértékét, figyelembe véve az ember képességeit és bátorsági szintjét. Bővebben