Napi szinten fogyasztunk a gyógynövényeket, csak éppen azt nem tudjuk, hogy azok valójában gyógynövények. A közkedvelt kukorica remek vitamin és ásványianyag forrás is. Hatékony méregtelenítő, de petefészek és prosztata gondok esetén is javallott a fogyasztása. A fahéjat finom íze miatt használjuk süteményekbe, sőt a merészebb szakácsok húsokat is ízesiteknek vele. Az illata miatt gyertyákba öntjük vagy a karácsonyi díszítéshez is használjuk. Ami valószínűleg kevesen tudunk, hogy stabilizálja a cukorbetegséget, serkenti az emésztést és hangulatjavító afrodiziákumként is használható. A majoranna szintén egy kiváló fűszer, sertéshúsok elmaradhatatlan kelléke és hurka sem készülhet nélküle. Nem is csoda, hogy ezt a fűszert használjuk egy ilyen nehéz étel készítése során,
hiszen hatékonyan segíti az emésztést, és a puffadás is elmarad, ha ezzel ízesítünk. Ugyanígy a kakukkfű is, hiszen azt is húsok ízesítésére használjuk. Bár azt érdemes külsőleg is alkalmazni az arc és fejbőrön. Főzete gyulladáscsökkentő és csökkenti a faggyúmirigyek működését. Ezek a rendszeresen használt fűszernövények, gyógynövények is egyben, bátran használjuk őket továbbra is.