Teázni jó és ha naponta több csészével fogyasztunk el, akkor az a plusz kilóktól is megszabadíthat, ráadásul javítja az anyagcserét, csökkenti a szívbetegségek kialakulását. A chai tea éhségcsillapítóként ismeretes. Alapját a fekete tea képezi. Különleges, hiszen nemcsak a súlyfeleslegtől szabadít meg, hanem a stresszt is oldja. A zsírégető tea lúgosító hatással bír. Illóolajokkal telített, így a lelki állapotunkat is javíthatja. Klasszikus zsírégető tea a zöldtea.
A legnépszerűbb anyagcsere gyorsítónak tekinthető, ráadásul vitamint és értékes flavonioidokat tartalmaz. Akár a reggeli kávét is helyettesítheti. Erősíti az immunrendszert, így érdemes tavasszal és ősszel kúraként inni. Csodás hatással bír az oolong-tea, mivel egyensúlyt teremt a test és a lélek között. Különleges zsírégető tea, hiszen gátolja a zsírok lerakódását. Ennek köszönhetőn a zsírok kiürülnek a szervezetből. Fogyókúránkba beilleszthető a hársfalevélből készült zsírégető tea, ami vízhajtó hatása miatt, nagyon népszerű.