Nagyon sok betegség megelőzhető a helyes táplálkozással, megfelelő mozgással, pihenéssel, a stresszes élethelyzetek elkerülésével, a vitaminok, természetes készítmények fogyasztásával. Az anyagcsere folyamán keletkező szabadgyökök elszaporodása a szervezetben, nagyon sok betegség okozói, előidézői lehetnek. Éppen ezért, nagyon fontos az antioxidánsok fogyasztása, amelyek akadályozzák a szabadgyökök egészségromboló hatását a szervezetre, lassítják az öregedési folyamatokat. Bővebben