Rengetegen hangsúlyozzák, hogy mennyire fontosnak számít a rendszeres testmozgás és az egészséges étkezés együtt. „Ép testben, ép lélek” szokták mondani. Hogyan? A megoldás a Callanetics: erősödj tetőtől talpig! Jelmondata mindent elmond az edzésprogram mivoltáról. Egyszerre hozzájárul az alakformázásához és a helyes testtartás kialakításához. Olyan gerincproblémákkal küszködő emberek is képesek végezni a feladatokat, akik amúgy más gyakorlatokat nagy kínok közepette tudnák csak megcsinálni. Bővebben