Bővebben
Címke: finn szauna
A szauna kitűnő választás

A berendezés használata sok átmeneti szív- és érrendszeri, valamint hormonális változást okoz, a legtöbb egészséges felnőtt és gyermek mégis könnyedén és jól viseli, sőt, szereti, ugyanis jó hatással van az egészségére.
A szauna egy olyan kisebb helyiség vagy faház, amit felfűtenek 90-100 fokra, a levegő száraz, forró, a páratartalom alacsony, de alkalmanként a forró kövekre vizet locsolnak, így növelik a páratartalmat. Az emberek benne relaxálhatnak, izzadhatnak, tisztulhatnak.