A meleg jótékony hatásait már nagyon régóta felismerték és azóta már számtalan különböző formában alkalmazzák izomlazításra, fájdalomcsillapításra, stressz- és görcsoldásra, méregtelenítésre, bőrápolásra, az immunrendszer megerősítésére. Mindközül a leghatékonyabban és egyszerre a legtöbb hatását kihasználva, a szaunázás által használhatjuk. Bővebben