Azok a könyvek, amelyek a testet, a lelket és az elmét fejlesztik, igen hasznosak lehetnek mindenkinek. A tudatosság elérése és megismerése, az önfejlesztés útja és egyéb témák számos könyvben nyilvánulnak meg, amelyeket mindenképp érdemes megismerni a kiegyensúlyozott mindennapokért.
Sokan nem tudják elképzelni, hogy az élet stressz nélkül is átélhető. Ez pedig addig nem is lesz elképzelhető, amíg meg nem ismerik önmagukat és rá nem jönnek arra, hogy miként lehet reagálni bizonyos dolgokra, kezelni adott helyzeteket. Bővebben