A derékfájás sok embert érint, így érdemes odafigyelni és megelőzni azt. Ha már jelentkezik az első derékfájdalom, akkor fokozott elővigyázatossággal, gyógyszerek nélkül is javulhat.
A derékfájdalom elleni gyógymódok és a derékfájás kezelése otthon is lehetséges. A derékfájás okai közé sorolható a rossz mozdulat vagy egy helytelen emelés. Sok esetben komoly szerepet tölt be a stressz vagy a depresszió. Így a derékfájás lelki okai ehhez köthetőek. A derékfájásra gyógyszer szedése sokszor nem jelent megoldást. A derékfájás kezelése figyelmet és türelmet igényel. Bővebben