A tökéletes alak elérése érdekében, még mindig várjuk azt a csodaszert, ami nulla erőfeszítés nélkül eltűnteti a zsírt és csodás formákat varázsol, de a piacon levő termékek egyelőre nem erről szólnak. Tudni kell, hogy a fogyókúrás szerek csupán táplálék kiegészítők, amelyek elősegítik a fogyást, de csak a megfelelő körülmények között.
Ha csak ülünk naphosszat a fotelben, zsíros, cukros ételeket fogyasztunk és közben marokszámra szedjük a fogyókúrás szerek különböző fajtáit, akkor semmilyen eredményt ne várjunk, sőt, legfeljebb csak a szervezet legyengülését és különböző kellemetlen betegségek felbukkanását.
Ahhoz, hogy a fogyasztó szerek ki tudják fejteni a hatásukat, szükség van a fogyáshoz két alapvető dologra, az egészséges táplálkozásra és a rendszeres mozgásra. A fogyókúrás szerek ezen két tényező hatását képesek fokozni azáltal, hogy felpörgetik az anyagcserét, a keringést, adott esetben megkötik a zsírt és nem engedik, hogy a szervezetbe jusson, illetve egyes típusok az étvágy csökkenését is okozhatják.